2 rue Gustave Ricard - 13006 Marseille
La Fédération du Natha-Yoga en France

Bonjour et bienvenue dans le site officiel de la Fédération Française des Écoles de Yoga.
Notre spécificité est de regrouper les écoles de yoga qui diffusent le Natha-yoga,
une méthode légèrement différente des yoga habituellement présents en France.

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 19 janvier 2010
- Le demi arc "Ardha dhanurasana" dans la rubrique   "Vidéos".
- Souffles et non souffle dans la rubrique "Elèves en formation".

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 16 janvier 2010
- La posture de la colombe dans la rubrique  "Techniques yoga".

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 5 Octobre 2009
- La posture du demi-cobra dans la rubrique  "Techniques yoga".
- Une nouvelle rubrique "Elèves en formation" pour publier les écrits des élèves qui sont en formation dans l'un des centres de formation affiliés. Une belle découverte.

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 2 Juin 2009
- Ouvertures de deux nouvelles formations de professeur de yoga en octobre sur Clermont-Ferrand et en Alsace, détails dans la rubrique  "Centre de formation /Clermont-Ferrand et Alasace".

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 29 Mai 2009
- Nouvelles formations de professeur en Alsace  et dans le Centre rubrique "Centres de formation".

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 26 Décembre 2008
- Nicolas Gentil de l'école Ananda de Marseille sur FR3 dans la rubrique "Vidéos".

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 2 Décembre 2008
- La posture du "Paon", mayurasana dans la rubrique "Vidéos".

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 30 novembre 2008
- Le lotus sur la tête dans la rubrique "Vidéos".

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 17 novembre 2008
- Suryanamaskara, dans la rubrique "Vidéos".

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 24 avril 2008
- Le tantrisme, voie vers l'essentiel "Réflexions".

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 23 septembre 2007
- La posture d'Hanuman "Vidéos".

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 22 septembre 2007
- Mudra des mains dans la rubrique "Techniques yoga".

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 20 Avril 2007
- Kapala asana (la posture sur le crâne) dans la rubrique "Techniques yoga".

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 13 Avril 2007
- Simha asana (la posture du lion) dans la rubrique "Techniques yoga".

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 12 Avril 2007
- Supta vajra asana (la posture du diamant couché) dans la rubrique "Techniques yoga".

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 11 Avril 2007
- Caturanga dandâsana (la posture des 4 membres tendus comme un bâton, dite "Les guetteurs") dans la rubrique "Techniques yoga".

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 10 Avril 2007
- Ardha pashimottanasana (la posture de la demi-pince) dans la rubrique "vidéos".

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 2 Avril 2007
- Vrikshâsana (la posture de l'arbre en 1982) dans la rubrique "vidéos".

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 2 janvier 2007
- La posture de Matsyendra (le seigneur des poissons) dans la rubrique "vidéos".
- La posture de la pince dynamique dans la rubrique "vidéos".
- La posture paschimottanasana n°2 (la pince) dans la rubrique "vidéos".

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 29 juillet 2006
- La posture kukutâsana (le coq) dans la rubrique  "vidéos".
- La posture raiakapota âsana (la colombe) dans la rubrique "vidéos".

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 26 Mai 2006
- La posture pashimottanasana (la pince) dans la rubrique "vidéos".

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 6 Avril 2006
- Bikram fait breveter des postures. Mais non on n'a pas encore tout vu! Cliquez ici

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 5 Avril 2006
- 1 vidéos dans la rubrique "Vidéos", Utkatâsana (posture de la chaise).
- Le mot du président.

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 25 Février 2006
- 1 vidéos dans la rubrique "Vidéos", Navasana classique et variante (posture de la barque).
- Le mot du Président.

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 18 janvier 2006
- 1 vidéos dans la rubrique "Vidéos", l'oreille de vache Gokarnasana.

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 14 janvier 2006
- 1 vidéos dans la rubrique "Vidéos", la grenouille bekhasana.

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 1er Décembre 2005
- 2 vidéos dans la rubrique "Vidéos", la posture sur la tête et la roue debout.

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 9 novembre 2005
- Le mot du Président et bientôt (au 1er décembre) un autre président.

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 28 octobre 2005
- Garudâsana et Ardhamatsyendrâsana dans la rubrique "Vidéos".

Quoi de neuf aujourd'hui? Le 19 octobre 2005
- Photos et vidéos dans la rubrique "Vidéos"
- Les écoles affiliées et les centres de formation
- Le mot du président

Pour comprendre définissons ce qu'est le natha-yoga:
Le NATHA YOGA est une pratique qui vient de l'Inde. Il y a peu de différences entre le natha-yoga et le hatha-yoga, traditionnellement le hatha-yoga est le yoga des ascètes et le natha-yoga celui des gens vivants normalement, établis en ville, ayant un travail et une famille. Cette philosophie et cette méthode originales ont pour finalités d'éveiller les plus belles qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique. C'est une vision du monde indépendante, libre de dogmes, de croyances, de religions et de soumissions aux influences ambiantes, soient-elles sociale, morale, économique ou politique. Extrêmement  technique, en dehors des sentiers battus, elle s'inscrit dans une dynamique solitaire de connaissance de soi et de recherche d'efficacité personnelle. 

Le natha-yoga est également une médecine personnelle à découvrir, et ce n'est pas l'un des ses moindres aspects..

Au niveau de l'enseignements, cours et formations, le natha-yoga propose les éléments suivants:
1) Les postures du corps, asana, pour une santé, une jeunesse et une longévité.
2) La relaxation, yoga-nidra, pour investir son inconscient et comprendre qui on est.
3) La respiration, pranayama ou matra-yoga, pour maîtriser mental, émotions et corps et accéder à une dimension extraordinaire de la vie, la où peut se déjouer le karma et toutes nos hérédités.
4) Les gestes et contractions, mudra et bandha, pour potentialiser l'énergie, stimuler l'endurance et la puissance personnelles.
5) Les visualisations, drishti, pour la stabilité mentale et psychologique.
6) Le concentration sur les figures géométrique, yantra, chakra, pour investir la structure énergétique et comprendre les relations interactives entre le corps, l'énergie et la pensée.
7) Le yoga du son, nada-yoga et mantra, pour accéder à des états de concentrations lumineux et délicieux.
8) La concentration, dharana et la méditation dhyana, pour passer sur un autre registre des fonctionnements et de l'expérience humaine.
9) Les applications thérapeutiques, pour se soigner ou prévenir, et aider les autres.
10) Les rituels, pour contacter, aimer  les énergies, les forces, qui agissent en nous et dans l'univers.

Cette liste n'est pas exhaustive, elle montre ce que l'on doit trouver dans un enseignement sérieux du natha-yoga.

La particularité de ce yoga est qu'il met en avant l'immobilité, la tenue dans le temps des pratiques et un puissant travail sur la respiration, la visualisation, les mantra et la concentration. C'est donc une vraie démarche personnelle avec tout ce que cela comporte d'exigence et de bonheur!